Accompagnement santé au naturel
67000 Strasbourg
Sophrologie
Réflexologie plantaire
Naturopathie
Soins énergétiques
Stress - Anxiété - Sommeil - Douleurs physiques - Troubles émotionnels...
Découvrez des clés pour préserver votre capital santé !
La sophrologie existentielle est une méthode psychocorporelle qui établit un lien entre le corps et l'esprit favorisant l'épanouissement personnel en reconnectant l'individu à ses ressources intérieures.
A travers des techniques telles que la respiration consciente, la relaxation dynamique et la visualisation mentale, elle permet de prendre conscience de ses ressentis, de retrouver l'harmonie et de prévenir les déséquilibres physiques et émotionnels.
Elle est efficace pour surmonter des épreuves difficiles (examens, accouchement, deuil), soulager des troubles fonctionnels (acouphènes) et psychologiques (anxiété), ainsi que pour accompagner les personnes en traitements pour des maladies graves (cancérologie).
La sophrologie aide à mieux gérer les émotions, développe la conscience de soi et soutient la prévention et le développement personnel, permettant ainsi de mieux comprendre sa relation à soi et aux autres, de retrouver confiance et vivre en accord avec ses valeurs.
Accessible à tous, la sophrologie soutient un cheminement serein et équilibré.
La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale qui utilise des pressions douces sur des zones spécifiques des pieds pour influencer positivement les organes et systèmes du corps, contribuant ainsi à améliorer la santé et le bien-être en général.
Une séance procure une profonde relaxation et agit sur les plans physique, mental et émotionnel avec un apaisement qui peut durer plusieurs jours après la séance.
Pour des problèmes chroniques, des séances hebdomadaires sur une courte période sont recommandées. Pour intégrer la réflexologie à une hygiène de vie équilibrée, il est recommandé de la pratiquer mensuellement, notamment lors de changement de saison pour préparer le corps aux variations environnementales.
Bienfaits d'une séance :
La Méthode "Access Bars" est un outil puissant de libération émotionnelle et de transformation personnelle.
Elle repose sur la stimulation de 32 points énergétiques situés sur le crâne permettant de dissiper les mémoires, les schémas répétitifs et les blocages qui freinent votre épanouissement.
Cette technique psycho-énergétique favorise un nettoyage profond en libérant les émotions négatives, les jugements, les peurs et croyances limitantes accumulées tout au long de votre vie. Elle vous aide ainsi à vous reconnecter à vos véritables valeurs et à repartir sur des bases plus sereines et alignées.
Le processus est non seulement extrêmement relaxant et nourrissant mais il permet à la personne qui reçoit la séance de se libérer des poids émotionnels qu'elle est prête à lâcher, dans tous les aspects de sa vie. C'est un véritable cadeau pour le corps et l'esprit, facilitant la guérison et l'évolution personnelle.
Passionnée par la santé globale et les médecines naturelles préventives, je propose un accompagnement personnalisé et attentif, basé sur des approches naturelles et centrées sur le bien-être.
Sophrologue-praticienne spécialisée après trois années de formation en sophrologie existentielle (RNCP en 2017), je suis également certifiée praticienne-naturopathe et réflexologue plantaire. Je me forme actuellement en neurosciences pour agir sur les différents états du système nerveux, responsable de nos déséquilibres fonctionnels.
Mon parcours s'est enrichi de connaissances en psychologie, Médecine Traditionnelle Chinoise, techniques d'acupression et de libération émotionnelle, me permettant d'adopter une approche holistique et respectueuse du rythme et des besoins de chacun.
Depuis bientôt deux ans, je mène des missions spécifiques pour soutenir les soignants en milieu hospitalier, en partenariat avec les services RH dans les établissements de la région.
Mon approche est basée sur la bienveillance, l'écoute active et un profond respect. Mon objectif est de proposer des solutions concrètes, naturelles et adaptées, afin de préserver un équilibre physique, mental et émotionnel, tout en respectant votre singularité.
Restaurer une respiration correcte peut déjà transformer votre quotidien. Les exercices corporels combinés à des techniques de respiration adaptées constituent une bonne hygiène de vie, essentielle au maintient d'une bonne santé.
J'aurais plaisir à cheminer à vos côtés pour ce beau voyage intérieur !
Cabinet Nathalie Manuel
2, rue de la Brigade Alsace Lorraine
67000
Strasbourg
Transports en commun
Tramway "Porte de l'hôpital" (lignes A et D)
Tramway "Etoile" (lignes D et A)
Bus "Austerlitz" (ligne 10)
Parking public
Parking "Austerlitz"
Rue des Boeufs 67000 Strasbourg
Public :
Enfants, ados, adultes et séniors.
Prestations :
° En 2024, interventions en Ehpad pour le personnel soignant
° Séances "sophro" ou suivi individuel
° Réflexologie plantaire
° Séances "sophro" groupe 6 pers. maximum
° Access Bars
Consultations en cabinet :
Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi : 9h / 12h - 14h / 19h
Mercredi : 10h / 12h - 14h /20h
Sur demande :
C'était une séance incroyable, bien meilleure que ce que j'aurais pu imaginer. C'est une excellente professionnelle. Avis publié le 25 mars 2025
Excellente thérapeute, faisant preuve d’une grande écoute et démontrant beaucoup de bienveillance. Cabinet très chaleureux et paisible. Très bonnes techniques de sophrologie et réflexologie tout en douceur. Merci énormément Nathalie. Avis publié le 25 janvier 2025